Du kan stå på, når det passer dig. Du kan også tage en HVID uge, hvis du vil teste idéen af. Men du kan først forvente en effekt efter en længere periode. Skulle du falde i, starter du blot igen. Målet er en måned uden alkohol. HVID JANUAR handler om at bryde vanen, styrke din sundhed og selv styre dit liv i en kultur, hvor alkohol fylder meget.